Kilo verme hakkında gerçek bilinen yanlışlar
Kilo vermek çabucak hemen hepimizin en zorlandığı şeylerden bir tanesi. Hem sabır hem emek gerektiren bir süreç. Lakin kimi gerçek zannettiğimiz yanlışları yapmak vakit kaybına ve işin sonunda sonuç alamayınca hayal kırıklığına yol açabilir.
Bedenimizdeki çatlaklarla savaşmanın kolay yolu
Görünümüne değer veren bayanların en büyük dehşetlerinden biri de bedenlerinde çatlaklar oluşmasıdır. Bilhassa hamilelik devrinde ve süratli kilo alıp vermeler sonrasında oluşan çatlaklar artık eskisi üzere kabus olmaktan çıktı. İşte çatlak oluşumunu önleyen doğal yollar..
Glutensiz ıslak kek tanımı
Birtakım bireyler rahatsızlıklarından ötürü glutensiz besinleri tüketmek zorundadır. Ancak bakıldığında hepimizin damak zevkine uyan severek yediğimiz eserlerin yarısından birçoklarında gluten bulunuyor. Biz de sizin için kusursuz bir tarifle geldik glutensiz ıslak kek tanımı. Tadı damağınızda kalacağından eminiz.
Ramazan’ın 30. gününe özel menü
Ramazan’ın son gününe yakışır bir uğurlama yemeği olsun bu iftarda. Başlangıçta karnabahar çorbası ile başlayıp, pekmezli et yahnisiyle devam eden düş üzere bir seyahat yanına garnitürlü pirinç pilavı ile devam edip haşhaşlı revani ile son buluyor. K...
Doğal yağların bedenimize sağladığı yararlar
Doğal yağlar bitkilerin mucizesi olarak beşere sunulmuş bir armağandır. Yanlışsız kullanıldığında bu yağların insan sıhhatine katkılar saymakla bitmiyor. Doğal yağlar aslında iki kümeye ayrılır. Birinci küme sıkılarak yahut organik çözücülerle elde edilen sabit...
Hoş olacağım derken, güzelliğinizden olmayın
Büsbütün doğal olan cilt bakımı trendi son vakitlerde süratle yayılıyor. Satın alınan kimyasal bazlı hoşluk eserlerini kullanmak istenmeyen beşerler, mutfak materyallerini her zamanki cilt bakım rutinlerine dahil etme konusunda farklı teknikler deniyorlar. Lakin doğal olan eserlerin “daha zararsız” olduğuna dair geliştirilen algı, aslında hiç istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Bilinçsizce uygulanan
Karınca yumurtası yağı mucizesi
Bir kent efsanesi olarak lisandan lisana dolaşan karınca yumurtası yağının tüylere kesin tahlil olduğu söyleniyor. Tüm insanlığın bilhassa de bayanların ortak sorunu olan kıl-tüy sorunu için tahliller genelde kısa vadeli ve can yakıcı olabiliyor. Son yıllar...
Yağlı saç kabusuna son!
Saçlarınız yağlı gözüktüğü için yıkıyor ve yıkadıkça daha da yağlandığını mı fark ediyorsunuz? Her gün saçlarınızı yıkamanızı gerektiren ve sizi kabus üzere bir döngüye sokan yağlı saç sorunu için artık sizi o döngüden kurtaracak bakım tekliflerini paylaş...
Saçlar için soya yağı
Çoğumuz muhtemelen saç bakım ritüellerimizi ve eserlerimizi alt üst ettiğimizi düşünüyoruz. Lakin saç renginde esaslı bir değişiklik yaptığınızda ne olur? Ve ek bir katman daha var: saç rengini korumak. Bu kaygıları gidermek kelam konusu olduğunda, listenin e...
Yüksek tansiyon için en düzgün besinler
Dünyada bir milyar beşerden fazla yüksek tansiyonla çaba ediyor. İlaçlar, kan basıncı düzeyini düşürmek için çok yaygın kullanılıyor. Bununla birlikte, diyet ve ömür üslubu değişiklilikleri kan basıncı düzeyini düşürülmesine ve kalp hastalığı risk...