Oruç ne zaman başlıyor? 2026 Ramazan takvimi…
Google'a sorulan en sık sorulardan biri de "oruç ne vakit başlıyor" oldu. İşte, 2026 yılı Ramazan ayı takvimi...
Ramazanda ilaç kullanımına dikkat
Kalp, tiroid ve şeker üzere kronik hastalığı olan ve oruç tutanların Ramazan boyunca, yeme ve uyku sistemlerini ilaçlarına nazaran ayarlaması gerekiyor.
Uzun ömrün sırrı oruç tutmak olabilir
Yapılan çalışmalar oruç tutmanın düşük kan basıncı, nizamlı kalp ritmi, düşük insülin direnci, düşük LDL ve yüksek HDL kolesterol düzeyleri ve daha az iltihaplanma ile alakalı olduğunu; ayrıyeten hafızayı geliştirici tesirleri olduğunu ortaya çıkardı. Bunun...