Lektin: Sıhhat için dost mu, düşman mı? Bu besinlere dikkat!
Lektinler, birçok bitkide bulunan ve vücudumuzda olumlu ya da olumsuz etkilere neden olabilen doğal proteinlerdir. Lektin konusu, doğru beslenme alışkanlıkları ve sağlıklı gıda seçimleri açısından önemli bir rol oynamaktadır.
Her gün gargara kullananlar dikkat! Kansere yol açabiliyor…
Son araştırmalar, düzenli gargara kullanımının beklenenden daha fazla olumsuz etkisi olabileceğini ortaya koyuyor.