Kot pantolon giyerken dikkat edilmesi gerekenler
Kot pantolon giyerken ayakkabı ve aksesuar seçiminin önemi, çoğu zaman göz ardı ediliyor. Ancak, pantolonun kesimi ve uzunluğu vücut tipine uygun olmadığında, şıklığımızdan ödün verebiliriz. İşte kot pantolon giyerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar...
Sabahları beli ağrıyanların dikkatine!
Omurga sıhhatini etkileyen pek çok faktör vardır. Bu faktörlerden biri de uyku konumlarıdır. Yanlış uyku konumları bedende ağrılara neden olabileceği için kişinin hayat kalitesini olumsuz istikamette tesirler ve bir mühlet sonra hareket kısıtlamalarına ...
Kum saati beden için kıymetli 3 egzersiz!
Dar bir bel, kıvrımlı kalçalar ve sıkı bir popo. Kum saati figürü harika kıvrımlar vaat ediyor. Doğal olarak kıvrımlara sahip olmayanlar, uygun kuvvet idmanı ile buna karşı koyabilirler.
Belinizi daha ince gösterecek tüyolar
Tercih ettiğiniz kıyafetler ve kombinlerle belinizi olduğundan daha ince gösterebilmeniz mümkün.
Obezitede tüp mide ameliyatı
Genel Cerrahi Uzmanı Obezite ve Metabolik Cerrahi Laparoskopik Cerrahi Op. Dr. Uğur Yaşar günümüzde çok sık meydana gelen obezite hastalığında tedavi prosedürlerini ve tüp mide ameliyatının kimlere uygulanabileceğiyle ilgili bilgiler paylaştı.Obezite neden ...
Bel fıtığında nelere dikkat edilmeli
Bel fıtığı, omurgada bulunan disklerin taşması ve disk kayması sonucu oluşan hareket kabiliyetini kısıtlayan bir ortopedik rahatsızlıktır. Bel fıtığı bazen travmalara bağlı olarak da oluşabilmektedir. Normalde hudut köklerine yakın yerleşmiş olan disk, ol...
Fazla kilo kanser riskini artırıyor
Fazla kiloların kalp damar sistemi, sindirim, teneffüs, bağışıklık sistemi üzere pek çok sistemi etkilediğini belirten uzmanlar, obezitenin bedenimizdeki pek çok hormonal sistem ve hücre yapısını da etkileyerek kimi kanser risklerini artırdığına ve pek çok ...
Soğuk lipozun tesirleri
Soğuk lipoliz, yağ dondurma uygulamasına verilen genel isimdir. Bu prosedürde yağ hücreleri muhakkak derecelere kadar soğutulur. Tedavi sırasında başka dokulara ziyan verilmez ve bu sayede yağların bedenden atılması sağlanır. Yenilikçi bir sistem olan soğuk ...