Pürüzsüz bir alın mümkün: Genç görünümün sırları
Alındaki kırışıklıkları doğal yollarla önlemek mümkün mü? Evet! Sağlıklı alışkanlıklarla cildinizi genç ve pürüzsüz tutmanın yollarını keşfedin.
Çok Kötü Salgın: Öksürük Geçmiyor, Burun Tıkanıklığı Nefes Aldırmıyor | İlaç Yaramıyor
Son günlerde sık sık duyduğumuz "öksürük nasıl geçer", "burun tıkanıklığından uyuyamıyorum" şikayetleri, ciddi bir salgının habercisi gibi. Hastanelerin bu şikayetlerle dolup taştığını duyuyoruz. Peki bu salgın gelmeden önce neler yapabiliriz? İşte öksürük ve burun tıkanıklığına çözüm önerileri ve alınabilecek tedbirler.
Ramazan’ın 27. gününe özel menü
Ramazan’ın son günlerine yaklaşmış, bayram hazırlıklarına başlamış durumdayız. Hem bayram hazırlıkları hem iftar yemeği derken fazla yorulmayacağınız kolay ancak lezzetli bir menü ile geldim. Yayla Çorbası Gereçler 500 gr süzme yoğurt 1 su bardağı bulg...
Ramazan’ın 27. gününe özel menü
Hemencecik yapabileceğiniz epeyce kolay ve bir o kadar lezzetli olan sandal sefası bu akşam iftar sofranızın gözdesi olacak. Tarhana Çorbası Materyaller 1 su bardağı tarhana 1 yemek kaşığı tereyağı 2 tatlı kaşığı salça 1 su bardağı kemik suyu 5 su bard...
Ramazan’ın 24. gününe özel menü
Haftanın birinci gününden herkese selam, günaydıın. Pencerelerinizi açın ve bu güneşli, hoş havanın keyfini çıkarın, çiçeklerinizi sulayıp onları da bu havadan yoksun bırakmayın. Siz hazırsanız iftar için serinletecek tanımlarımıza geçebiliriz. Ayran Aşı Ço...
Ramazan’ın 17. gününe özel menü
Kimi orucun gün geçtikçe kolaylaştığını, kimi sona yaklaştıkça zorlaştığını söylüyor. Pekala siz ne düşünüyorsunuz? Sizin için nasıl gidiyor oruç. Haftanın birinci gününe özel bir menü olsun istedim. Hem üretimi kolay hem de lezzeti ile büyüleneceğiniz harika...
Ramazan’ın 15. gününe özel menü
Hafta sonu ailecek geçirilecek bir iftara kim hayır diyebilir ki? Başlangıç olarak şifa kaynağı olan sıcacık kremalı havuç çorbasıyla başlamaya ne dersiniz? Gerisinden imali kolay lezzeti olay olan lavaşta beşamel soslu tavuğun yanında havuç tarator tam...
Ramazan’ın 12. gününe özel menü
İftarı çorbasız yapamayanlara, lakin havalarında sıcak olmasıyla birlikte bunalanlara buz üzere soğuk ayran aşı çorbasıyla hoş bir başlangıca ne dersiniz? Ayran Aşı Çorbası Materyaller 1 su bardağı buğday 1,5 litre su 2 tatlı kaşığı kuru nane 1 tatlı kaşığ...
Ramazanın ikinci gününe özel menü
Ramazan’ın ikinci gününde de tekrar beraberiz. Oruç tutmanın manevi huzur vermenin dışında da bedenimiz için epey yararlıdır. Kalp sıhhatini korur, hücreleri onarır, zihin işlevlerini güçlendirir ve insülin direncinde olumlu tesirleri vardır. Oruç tut...
Ramazanın birinci gününe özel menü
Ramazan’ın birinci günü daima biraz daha yorucu olabiliyor, bilhassa daha kolay lakin lezzetli midemizi de rahatsız etmeyecek bir iftar yapmak isteriz. Bu yüzden hem hafif hem de kolay bir akşam menüsüyle birlikte sizlerleyim. Buyurun bakalım. Başlangıç olarak o...