Papatya çayı
Daha evvel kesinlikle duymuşsunuz. Papatya çayı sakinleştirici tesire sahip çaylardan birisi. Pekala bedeninizde size uygun gelecek diğer ne üzere tesirlere sahip?
- Kas gerginliğinizi yok eder
- Daha kolay uykuya dalmanızı sağlar
- Stresi alır
- İş sonrası beden yorgunluğunuzu alır
Melisa çayı
Melisa çayının bedeninizde iki büyük tesiri var. Birincisi yorgunluğunu alır ikincisi ise mikroplara karşı sizi korur. Uzmanlar bebeklerdeki gaz sancısı için de melisa çayını önermekte. Doğal siz kullanmadan evvel yeniden de doktorunuza sorun.
Ada çayı
Ada çayının sayısız şifası var. Bunlardan biri de hudut ve gerilimi alması. İş karmaşaları ortasında gerildiğiniz anlarda bir bardak ada çayı demleyin ve sakinleşin.
Yeşil çay
Gerek kilo vermek isteyenler gerek ise uyku sorunu yaşayanların tercih ettiği yeşil çay, yorgunluğunuzu alma konusunda da epey tesirli.
